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【妇幼保健】促进母乳喂养成功，你需要了解的七大核心问题【科普】

南海妇幼保健院
2024-09-01


营养是儿童全面健康发展的基础，吃到母亲甘甜的乳汁是大自然赋予每一个孩子的权利。在第31个母乳喂养周到来之际，让我们一同来了解有关母乳喂养的9大核心问题。


问题一、母乳喂养的好处？
1、母乳任何食物的营养都丰富，母乳就是奇妙的液体。母乳中已鉴定的成分超过千种，母乳中的营养素在数量、比例及生物活性形式等方面，均适合于婴儿的生理发育及生长需要。它们在维持新生儿的健康方面极为重要。
2、母乳可以帮助婴儿构建强大的免疫防病能力。
母乳不仅给婴儿提供营养，而且含有大量的生物活性细胞，这对宝宝的免疫系统非常有帮助，而且母乳的成分会随环境、宝宝的生长发育过程的不同需求而发生一定的变化，如果今天妈妈出门了，在外面感冒的人咳嗽了，妈妈的身体接触到这些细菌，回到家里面妈妈开始生产对这些病的抗体，这些抗体会直接给孩子，孩子的抵抗力会加强，母乳的这些神奇变化也是配方奶无法比拟的。因此说母乳喂养：是初生宝宝的第一剂疫苗。


3、母乳喂养增进母婴感情，是情感的滋养良好源泉。母乳喂养的益处远不止表现在生理上，母乳宝宝也在情感上受益，吃母乳带给宝宝巨大的舒适感和安全感，肌肤接触、视线交流，增强母婴感情。母乳喂养让妈妈学会读懂和响应宝宝发出信号，这有助于宝宝的行为发展，学会信任自己和他人。许多妈妈够认为，母乳喂养对情感的滋养更重要。


4、有利于产妇健康。有研究表明，可以确定，母乳喂养给妈妈带来长期益处比仅在出生后获得的短期益处多得多。母乳喂养可促进缩宫素的释放，促进子宫复旧，预防产后出血；母乳喂养科让妈妈获得最佳状况的新陈代谢、降低术中癌症的风险，帮助糖尿病妈妈更好控制血糖也能保护妇女预防乳腺癌和卵巢癌的发生。
5、有益于婴儿智力发育。母乳喂养使你的宝宝更聪明。
6、促进婴儿口腔发育。
7、母乳喂养更加经济、方便、卫生。

问题二、纯母乳喂养定义？
纯母乳喂养指除母乳外不给婴儿添加任何食物和饮料，包括水。WHO建议，最佳喂养实践为纯母乳喂养6个月，在添加辅食的情况下继续母乳喂养2岁或两岁以上。

问题三、分娩后早接触、早开奶的重要性？
母婴早期肌肤接触应在出生后尽快开始，还应支持母亲尽早开始母乳喂养。出生后1小时内婴儿的吸吮本能很强，早期肌肤接触能让婴儿找到母亲的乳房并自主含接，有助于母亲与婴儿建立亲密联结，母亲更有可能开始母乳喂养，有助于刺激母乳的分泌和供应，让母亲和婴儿保持平静，有助于调节婴儿的呼吸、心率、体温和血糖水平。

问题四、按需喂养的重要性?
按需喂养不仅可以保证婴儿生长发育的营养需要，通过频繁有效的吸吮刺激，还可以加速母亲产后子宫复旧， 加快身体恢复。同时，也能预防奶胀的发生。促进乳汁分泌，保持有足够的母乳；做到按需哺乳，才能保证婴儿生长发育的需要。


问题五、如何保证产妇有充足的母乳呢?
首先妈妈们要做到让宝宝勤吸吮，至少两个小时一次，延长喂奶时间，左右交替喂养，等宝宝吃完一侧再换另外一侧。这样宝宝可以吃到喷乳反射后的高脂肪奶。充分休息，有利于制造出更多的乳汁。不使用安抚奶嘴和奶瓶，因为配方奶会扰乱产妇和宝宝之间的供求平衡关系。用安抚奶嘴来满足宝宝的吸吮需求，同样也会影响哺乳。妈妈们还需保持心情舒畅避免精神紧张。

问题六、产妇喂奶的正确体位及婴儿含接姿势？
宝宝的含接姿势不正确时，妈妈会感觉乳头疼痛或者是遭遇乳头皲裂。那宝宝是否正确含接乳头要怎么区分呢？
宝宝嘴巴张大，将乳头及大部分乳晕含入口中，我们也可以看见宝宝的下唇向下翻，舌头呈勺状环绕乳房，面颊鼓起呈圆形，看到宝宝可进行慢而深的吸吮，还可听见宝宝吞咽的声音。

 


问题七、产妇上班后如何坚持母乳喂养？
晚上和上班出门前妈妈最好亲自喂哺宝宝，多和宝宝亲密接触，以促进乳汁持续分泌。上班时宝宝吃保存的母乳，先存先用，这样周而复始也可保证泌乳。每3小时挤奶一次，放冰箱冷藏保存，可保存24小时，如果放冷冻保存母乳，要喂宝宝之前，要提前一天放在冷藏室解冻，喂宝宝时可将挤出母乳加热至38-39℃。达到上班后也要坚持母乳喂养。




供稿： 产科三区  肖枫

编辑：健康教育科 



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