常见有探颈、圆肩、驼背、高低肩、腹部松弛、腰部赘肉、骨盆倾斜、骨盆旋转、假胯宽、长短腿等。
孕期体重增加，体内激素变化，随着胎儿变大身体重心发生变化，子宫向下移位，盆腹腔压力增大导致盆底肌松弛，腹直肌分离，支撑力减弱，骨盆结构发生变化；又因产后哺乳及照顾婴儿时长期保持不良姿势，从而出现不良体态。
不良体态不仅影响美观，还有可能造成失衡的肌肉、韧带、骨骼承受过度压力和张力，引起骨盆带疼痛、腰背疼痛、颈肩疼痛，关节活动功能障碍，甚至耻骨联合分离疼痛等。进行体态评估，能让我们更清楚地了解自己身体哪个部位出现了问题，及时地调整干预或者治疗。目前佛山市南海区妇幼保健院妇女保健中心已经开展智能三维体态评估项目，适合女性全生命周期（青春期，产后期，更年期等）体态评估。智能三维体态评估系统，通过使用深度相机，扫描并识别人体骨性解剖标志点，对人体多个关键部位，进行无创、无害、无辐射的自动评测，并形成智能化报告，辅助医生进行体态评估，制定形体康复方案。
2.脊柱生理弯曲度改变：脊柱侧弯、生理弯曲变直、曲度过凸或过小1、低频神经肌肉电刺激、微循环功能障碍治疗、子午流注低频治疗等通过特定刺激电流，对局部的神经、肌肉、脉管、筋膜、结缔组织、经络穴位等进行治疗，改善局部血液循环从而缓解不良体态引起的不适。
2、盆腹动力治疗：用于腹直肌分离治疗及形体恢复，有助于局部去脂、改善循环、肌肉加强等。3、运动疗法：不良体态的纠正及功能锻炼方法，如：腹式呼吸、核心训练、脊柱灵活性训练、骨盆稳定性训练、臀桥运动等。具体锻炼方法请在专业人员指导下进行。
就诊地址：佛山市南海区妇幼保健院住院大楼3楼妇女保健中心
供稿 | 妇女保健科 邓冬妹 李霞
编辑 | 健康教育科
审核 | 黄冬梅
审校 | 张青 罗茵玲
终审 | 巫朝霞