【全哥聊妇科】妇科科普小知识顺口溜（一）【科普】

Original 程红南海妇幼保健院

2024-09-02

1. 月经周期需牢记，平均二十八天起。健康生活有规律，姨妈来访不惊奇。

2. 经期来临需注意，卫生物品要备齐。保持干燥又舒适，健康女性笑嘻嘻。

3. 月经期间须自爱，同房之事要避开。预防疾病保健康，自己身体自己爱。

4. 卫生习惯要牢记，勤换内裤不偷懒。保持清洁身体棒，健康生活乐无限。

5. 子宫是个生育房，孕育新生命忙。宝宝成长摇篮里，母亲呵护暖洋洋。

6. 卵巢激素很重要，女性健康它来保。分泌平衡身体好，青春常驻乐逍遥。

7. 阴道酸碱要平衡，健康循环才能行。日常清洁多注意，妇科疾病绕道行。

8. 经期疼痛莫慌张，多喝温水暖洋洋。舒缓不适心情好，快乐健康每一天。

9. 卵巢多囊莫轻视，正规治疗要及时。预防病情再加重，运动加持保健康。

10. 产后阴道易松弛，盆底锻炼莫忽视。坚持练习效果好，重拾紧致好身姿。

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供稿 | 妇科程红

编辑丨张青

审核 | 全晓广

二审 | 罗茵玲

终审 | 巫朝霞

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