至樂無如讀書    至要莫若教子

恭摘自细讲《弟子规》（第12集）

蔡礼旭老师　2005/2/18　

台湾台南净宗学会　

食物里面还有有形毒素跟无形的毒素，什么是有形毒素？我们看看现在的鸡养多久就好了？要这么久吗？差不多五、六个礼拜；以前要养多久？半年。真是科技发达，有没有？但是为什么能够养那么快？中国人常说要「道法自然」，这个都是不随顺自然养出来的，必须打什么？生长激素、抗生素，打一大堆东西。而这些药物最后到谁的肚子里？我们！对。我记得当时候我还没吃素，吃鸡块，一打开来，看到油油的一团。那是什么？那是荷尔蒙。所以现在小女孩的月经愈来愈早，有的还没到十岁月经就来了，月经来得愈早她的寿命愈短。所以这些食物都在残害我们下一代，我们当父母的不能不谨慎，然后自己的身体也不得不小心去爱护。

除了这些有形的毒素之外，还有无形的。我们设想一下，动物被宰杀的时候，它的情绪一定非常恐惧、非常愤怒。我们自己可以思考一下，你发一次脾气要多少天才能平息？三天。为什么？你有没有看过发完脾气之后神清气爽的人？没有！因为发了脾气，你的肾上腺素很多，那个腺体分泌产生大量的毒，你就会全身无力。动物在被宰杀那时候全身愤怒，就分泌很多的毒素。所以吃肉里面含有很多不好的东西，才会现在人文明病一大堆。

不只吃肉对身体有危害，大量饲养这些给人类吃的牲畜，对我们整个地球有很大的危害。什么危害？很多朋友说：你怎么讲得这么复杂？我怎么从来没想过！其实整个地球绝对是一个生命共同体，牵一发动全身，你可不要小看你每天吃的东西，它在影响整个地球的存亡！因为人类大量的肉食，所以必须砍掉很多原始森林，来种这些麦子、这些谷类。原始森林砍掉了造成什么影响？土石流，很多的土壤都松掉了。再来，原始森林是地球的什么？肺！就好像人体的肺在帮你过滤很多脏空气。当原始森林愈来愈少，整个地球的空气质量就愈来愈差。

所以为什么我们的天气现在会这么不稳定？连墨西哥都下雪。墨西哥是热带地方，都下雪，非常的气温异常，在现在的名词叫做温室效应。我们以前都把温室效应背起来，为什么会造成温室效应？来自于人类排放很多废气，还有因为地球的肺一点一滴被割掉了。其实那些种给畜生吃的这些谷类，拿来给人类吃绝对都不会有人饿死。除了对空气有影响，对土壤、对水源也有直接的影响。因为养了这么多的动物，它们会大量排放什么？粪便，这些粪便就污染土壤，污染水源。

其实人类可以过得比较轻松，比较干净，只要我们懂得选择对自己、对环境有利的饮食习惯，其实我们做环保就在每一天当中在落实。这种自利又能够利他，何乐而不为？所以，你在吃饭的时候也很有使命感，也是为了地球的健康。当我们有正确的知识，才能真正把身体养好，就能做到「亲所好，力为具」。

蔡礼旭老师 细讲《弟子规》第12集

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蔡礼旭老师2005年《细讲弟子规》摘要分享

直接点击蓝色文字：

01、一个孩子患得患失，这一生会不会幸福？

02、人生最难的不是奋斗，而是抉择！

03、当我们表现出善的行为，孩子在潜移默化中都会受很深的感动

04、孩子小时候就要养他的浩然正气，正确的处事待人态度，这个功德最神圣

05、我们当家长的要定位，「蒙以养正，圣功也」。

06、孩子的思想假如污染了，你要花更多倍的时间把它清除

07、大学毕业有没有文化？不孝父母，有没有文化？

08、我们教孩子是要长他的欲望，还是要长他的德行？

09、当孩子自私，当孩子注重物质享受，他会走出什么样的人生？

10、家长说“你就是把书念好，你以后就是一帆风顺”没有这种事！现在没有，以前也没有!

11、一个人不懂得培植自己的福分，福太薄了，就没办法善终

12、现在的社会是个大染缸，你不赶快教他好的，他一定学坏的

13、离婚率还会带动另外一个严重的社会问题，就是犯罪率

14、道德学问的枢纽、关键，不在你念了多少，而在你做到多少

15、为人父母要懂得成全孩子的孝心，成全孩子的德行

16、夫妇关系处得好，父子关系会很亲，兄弟姐妹也会和睦

17、男女相处的过程，相识、相知、相惜、相爱、结婚

18、怎么样去辨别人与人的相处是真正的爱？

19、少赚些钱，多教育孩子；还是你要多赚钱，忽略孩子教育，得到的结果一定不一样

20、经营家庭，是不是一个人赚钱比较少，夫妻两个人赚就比较多？

21、我们要教育孩子，以后要找对象要首重德行，要有「妇德」

22、母亲的言语什么时候开始影响小孩？在胎教的时候！

23、时时提醒自己给孩子好榜样，以身作则很重要

24、教孩子要恩威并济，恩威并施。就是有人要演黑脸，有人要演白脸。

25、每天早晚把《弟子规》念一遍，保证三个月以后，你会觉得道德、学问有很大的进步

26、中国几千年的历史，哪一个朝代历史最悠久，国运最昌盛？

27、一个家庭有孝弟可以绵延多久？

28、孩子「自私」是怎么形成的？

29、当父母的要抓住机会教育，不然很多好机会当面错过

30、为什么孩子生活没规律？

31、知恩才懂得报恩，所以我们会引导孩子去念父母的恩德

32、孩子对父母讲话的态度，对他影响很深远

33、当孩子一犯错，我们为人父母的也要很敏感，赶快去处理

34、「父母命，行勿懒」，我们答应帮父母做的事不可以懒惰，答应了要赶快去做

35、父母教训我们的时候我们要恭恭敬敬的聆听，绝对不能一言九「顶」

36、夫妻关系要好，一定是从言语的态度开始做起

37、当我们言而有信，孩子对我们就会非常尊敬

38、当父母的重视德行，小孩就重视德行；当老师的重视德行，小孩也会起而效法

39、如何劝导家人吃素

40、我们要善于去体会父母的心境，父母的需要

41、不仅自己的父母跟长辈，所有的老人也都用他的青春奉献了这个社会，我们都应该尊敬他们

42、【晨则省，昏则定】 我们为人子一天才念父母两次，请问父母一天念我们多少次？

43、持家有个很重要的原则，就是没有秘密，相处起来真诚，互相包容

43、父母对我们的担心，我们能不能收得到？

44、夫妻相处只要守住一句箴言，保证白头偕老！

45、夫妻相处，常常懂得欣赏对方的优点，对方也会觉得我应该愈来愈好才是

46、人与人相处只要遵守【四摄法】，一定能处的很融洽，这是人际关系法

47、孩子在家庭当中的一言一行，你都不能苟且，太随便了，往后出去就会有犯大过失的可能性

48、母亲的身教，可以唤醒孩子的惭愧、羞耻之心

49、绝对不能有贪小便宜的行为让孩子去养成！

50、一个人的品德在哪里看得出来？在没有人看到的地方才能显现一个人的节操

51、为人父母所好是名是利，那对一个家庭也是很大很不好的影响

52、当人生有钱而没有智慧，钱可能是什么？祸患！

53、为人父母、为人长者要清楚认知什么才是真正的富贵

54、什么才是真正的快乐？

55、我们人生走了几十年，现在回头看看，你是满意还是不满意？是欣慰还是惶恐？

56、一件事情真正成败在哪里？就在一个字，「诚」

57、“亲所好，力为具”父母有些要求，我们当子女的要尽心尽力去达成

阅读原文：幸福人生讲座—细讲弟子规（41集）