辟谷是让你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体；
辟谷令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓；
辟谷是不开刀的手术；
辟谷是身心灵彻底大扫除，破旧迎新；
辟谷是大自然的镇静剂；
辟谷是灵性提升的召唤；
辟谷是让身体充份发挥自我疗愈、自我修复、返老还童等本能独一无二的方法；
辟谷令此后饮食更有真味！

空腹禅后的十八项功效：

1.排毒2.减肥3.调理脾胃4.自身融解5.美颜之道6.净化血液，软化血管7.增加免疫力8.抗癌9.免疫调节10.早愈—康复慢性病，调理百病11.内脏休养生息12.抗衰延年13.养心增智14.预防调理超级细菌病毒导致的疾病15.自然环保，提高生存能力16.增强意志力及正能量17.修行最佳入门18.增加幸福感

全民辟谷的时代已经来临

由成龙主演，唐季礼导演的电影《功夫瑜伽》正在热映，目前已突破14亿票房。

看过电影后，很多观众都对结尾印度风十足的舞蹈记忆深刻。

除了在电影中跳得很欢乐，想必每一位观众都记得，电影8分30秒，有这样一段对白：

最初在美国“打”出一片天地之后，成龙逐渐开始把重心转向对于中国文化的宣传。辟谷养生术有上千年的历史，成龙借此机会，向观众介绍辟谷。

成龙在《功夫瑜伽》中不仅提到了中国传统辟谷与印度瑜伽断食，并表明自己在辟谷状态中，不吃饭。

打小酷爱武术的成龙，作为当下著名的功夫巨星，不难判断成龙辟谷就是他真实的生活再现。

在明星圈内，像成龙一样辟谷的明星不在少数。

马云就曾多次强调：“我的时间都被秘书“刻写”在日程表上，别人将我的角色当做了真正的马云，其实我比任何人都明白，这些只是我的角色不是真我，辟谷就帮助我找回了真我。”

“我从小就喜欢道家，喜欢道家圆融自如的状态，因此每年我都会有一次辟谷。辟谷，不仅对身体健康有好处,对心理健康也很有帮助。”

马云每年都会定期组织阿里巴巴的高层参与辟谷活动。

在马云认为，辟谷可以帮助自己修心养性，在纷杂的金融场找回自我，不至于被物欲引诱。

“打麻将，斗地主，唱唱歌，没劲，忒低端了；没事钓钓鱼，旅个游，拍个照片的，那叫文化活动；咱再高级一点，打打太极拳，一年至少辟谷四回，这才叫境界。”