1次疏忽，耽误10年！晚期癌症患者后悔，如果当时再重视些就好了

“但是，由于它只是偶尔发生，也没有引起任何痛苦，我并没有过多关注这种情况，也从未想过要去医院进行检查，” Dallmann说道。

几年后，当出血变得更加频繁和严重时，Dallmann决定检查下是什么原因导致的。检查结果显示，他肠道内有微小裂口，不过无法真正治愈。

“当时我想，大便带血只是我人生中的一件小事，就又忽略了它的存在，” Dallmann说道。

但随后，Dallmann开始感到骨盆剧烈疼痛。此时，他意识到自己的健康问题应该是非常严重的，并再次进行了检查。此次检查中，医生没花多长时间就在他体内发现了肿瘤，并诊断为3期结直肠癌。此时，Dallmann刚满40岁。

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也许在人们的印象中，结直肠癌在老年人群中较为常见。但据世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）发表的一项研究显示，在50岁以下的成年人中，结直肠癌的发病率正持续增加。

不仅如此，更多的年轻人也因这种疾病而死亡。漫威电影宇宙中的超级英雄瓦坎达（Wakanda）国王特查拉（T'Challa），即黑豹（Black Panther）的扮演者Chadwick Boseman，也是因结直肠癌去世，年仅43岁。

结直肠癌在年轻人中的发病率升高，也令研究人员感到遗憾。

研究人员分析，年轻人不仅与老年人有着一些相同的风险因素，也可能存在着一些独特的风险因素。

遗传综合征

世代相传的某些基因突变，会增加年轻人结直肠癌风险。最常见的遗传综合征有家族性腺瘤性息肉病（FAP）和林奇综合征（Lynch Syndrome），也称为遗传性非息肉病性结直肠癌（HNPCC）。

饮食与肥胖

越来越多的证据表明，不健康的饮食，特别是加工肉类和脂肪含量高、水果和蔬菜含量低的饮食，与年轻人结直肠癌风险升高有关。

同样，有研究发现，超重或肥胖可能会增加年轻人结直肠癌风险，大约一半患有结直肠癌的年轻人超重，17%肥胖。在过去的几十年里，不健康的饮食变得更加普遍；超重或肥胖的成年人数量不断攀升。

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肠道微生物

肠道中某些类型的微生物，被认为是结直肠癌生长和扩散的帮凶，有些微生物还可能会影响某些类型癌症的治疗效果。肠道微生物组的变化，可能正在影响50岁以下成年人结直肠癌发病率的增加。

肠道微生物会受到人们吃、喝的食物和呼吸的化学物质影响。研究表明，饮食、肥胖、运动和一些药物（如抗生素）都可以改变人类肠道中微生物的数量和种类。

炎症

不健康的饮食和肠道微生物组，还起到了其他相似的影响，两者都可能导致炎症。一些肠道细菌毒素还会加剧炎症。有研究显示，某些肠道细菌可以帮助癌细胞生长，以及阻断对抗癌症的免疫细胞。

此外，炎症还可以生成有害的化学物质，使DNA发生突变，促进癌症。

环境中的化学物质

环境因素，包括空气和水污染、土壤和食物中的化学物质以及杀虫剂的使用等，也可能是年轻人结直肠癌发病率升高的潜在原因。

某些环境化学物质的混合物（内分泌干扰物或致肥胖物），会破坏人体新陈代谢，导致肥胖。尽管这些化学物质中的一部分现在被禁止使用，但它们在前几十年的使用，可能会对当时出生的人在以后的生活中产生影响。

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要有更多危险意识

年轻人需要摆脱结直肠癌是“老人病”的观念，注意身体的异常变化，并及时进行检查。“现在回想起来，我真希望自己对这些症状更加重视，” Dallmann说道，“正是因为最初忽略了自己的症状，才导致在3期发现结直肠癌。” 

结直肠癌早期常见的症状有：排便习惯改变，次数增多；便血，结直肠癌的明显症状之一；腹痛，持续的腹部不适，有时可出现餐后腹痛；直肠及腹部肿块；还可能出现贫血、低热、体重减轻、虚弱或疲劳以及腹腔积液等症状。

保持健康的生活习惯

平时要养成多吃蔬菜、水果、全谷物，少吃红肉、加工肉类；不吸烟、不饮酒；以及多运动，保持健康体重，避免肥胖和超重的好习惯。

及时进行筛查

如果能及时发现息肉并切除，就能控制息肉癌变的风险，减少结直肠癌的发生。通常息肉越早被切除，它们致癌的可能性就越小。