孩子感冒后咳嗽好得慢，吃药或多喝水有用吗？
感冒是孩子成长过程的“常客”，时不时就来光顾，但感冒后的咳嗽却常常让妈妈们揪心。
在那些听到孩子咳嗽声而睡不好的夜里，作为家长希望能做点什么缓解孩子不适。心里会嘀咕：喂孩子多喝水、止咳药是不是能让孩子咳嗽少点，睡眠好一点呢？
我们曾给大家推送过很多关于咳嗽的文章，今天我们整理部分常见问题，希望让家长对咳嗽有更多了解，解除焦虑。
孩子普通感冒后，咳嗽多久才能好？
孩子由于免疫系统尚在完善中，身体容易受到普通的、能自愈的病毒侵袭，因此感冒成为“常客”。感冒病程中后期，孩子往往会出现咳嗽，家长可能因此产生错觉：孩子怎么老是咳嗽？
其实普通感冒中的发烧和呼吸道症状是有一个趋势变化规律的，这里有个美国鼻科协会总结的症状变化特征图，很直观也很详细。咳嗽一般是持续时间最长，好得最慢的，在14天左右。
图源：American Rhinologic Society
对孩子咳嗽症状有一个初步了解，家长也不用对孩子咳嗽总是忧心忡忡。孩子咳嗽能吃止咳药、用止咳贴吗？
对于儿童来讲，成人所用的止咳药（常见的含有右美沙芬、可待因、福尔可定）不仅没有多大的效果，还有很多的副作用，包括成瘾、呼吸抑制等、严重的甚至可致死。目前FDA建议4岁以下儿童不可用非处方开具的止咳药，英国、澳大利亚等国家规定是6岁。对于含有可待因的止咳药，不仅是建议12岁以下的儿童和哺乳妇女禁用，即使是12岁至18岁的大孩子也要慎用。
对于止咳贴，没有依据证明其有作用，唯一的可取之处可能就是心理安慰。
总的来说，如果孩子普通感冒后出现咳嗽没必要使用止咳药，除非严重影响到睡眠和生活，4岁以上的儿童，可以在专业医生的指导下适当的使用止咳药，而且选用的止咳药其有效成分最好只含有右美沙芬，尽量不选择含有2种或以上镇咳成分的止咳药。
孩子咳嗽不吃药，日常有什么方法能缓解吗？
咳嗽恢复慢，又不能轻易给孩子用药，眼看着孩子咳得难受，如何是好？
可以给孩子尝试喝蜂蜜：1-5岁每次半勺，6-11岁每次1勺，12岁以上每次2勺，但小于1岁的孩子不建议使用这种方法，以防肉毒杆菌中毒。
除了蜂蜜，根据Uptodate建议，也可以喝点温热液体，如茶、鸡汤，这个可根据孩子喜好和可摄取量而定。
咳嗽需要多喝水吗？
“多喝水”似乎是“治疗”感冒的神器，有些家长也会在孩子生病时经常提醒孩子多喝水，但这种做法对于缓解咳嗽来说有用吗？
目前没有证据表明咳嗽可以通过多喝水缓解，相反，如果是呼吸道合胞病毒感染，喝太多水可能引起抗利尿激素异常，这种情况下多喝水还可能引发低钠血症等问题。如果孩子口渴了，或者咽喉部干痒刺激引起咳嗽，可以喝水湿润下，但没有必要因为咳嗽特意要求多喝。
咳嗽的孩子需要忌口吗？
既然普通咳嗽只能等自己好，那孩子的饮食需要注意哪些不能吃，以防咳嗽加重吗？例如，咳嗽是不是不能吃鸡蛋、海鲜、甜食、肉类、牛奶、辛辣油炸食品这些呢？
鸡蛋、海鲜、肉类、牛奶、辛辣油炸食品都是可以吃的，他们都不会加重咳嗽，只要不是自身讨厌吃，不必因为咳嗽而“忌口”这些食物。
而对于甜食，不仅不会加重，反而可以减轻咳嗽，有研究显示蔗糖水漱口可以提高咳嗽的阈值，让人不容易咳嗽。蜂蜜也是甜的，也有研究发现蜂蜜可以减轻孩子的夜间咳嗽。
哪些情况下，孩子咳嗽需要及时就医？
3个月以下的孩子呼吸代偿能力有限，病情变化也快，需要特别警惕，咳嗽及时就医。
孩子一般情况不好，拒奶拒食，烦躁不安或嗜睡难醒，精神状态差。
孩子有呼吸困难、咯血、面色青紫、同时高热不退应该及时就医。
咳嗽剧烈、频繁、时间长，以及其它自己心里没底的情况，早点就医不会有错。
医学校对：
小儿呼吸科林汉炼医生
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