本文来自《远见》杂志（刊于2007年）

杨定一博士的三个孩子，他们在父母亲的言传身教下耳濡目染，养成了行善助人的习惯，不但没有豪门小孩的骄气与奢侈，非常节俭的他们，连用零用钱买个礼物送人，也要同父母沟通。

养成小孩正常规律的生活，正是杨定一认为的大严格规范教育。

两个小时的访谈中，杨元宁、杨元平及杨元培这三个年纪加起来才不过50 岁的姐弟，总共说了20 次的“帮助人”。

算起来，平均每六分钟，“帮助人”这四个字就会从他们口中冒出来。

“从小看到爸爸、妈妈和外公帮助很多人，觉得活在世界上，本来就应该帮助人，因为帮助别人，自己也会快乐，”19 岁的大姐杨元宁说。

杨元宁口中喜欢帮助人的父母亲，就是21 岁即拿下双博士的长庚生技董事长杨定一，以及台塑集团副总裁的王瑞华。不用说，她外公就是全台湾无人不晓的「经营之神」王永庆。

这样显赫的家世，让杨元宁和两个弟弟一出生就坐拥百亿身价，但在他们身上却看不出一丝豪门第三代的骄气，举手投足之间谦逊又沉稳。

集父母身形高眺、五官细致优点于一身的杨元宁，去年考上比哈佛研究所还难进的哈佛大学，主修生物及东方哲学，是学校的风云人物，出版了好几本童书。

目前分别在美国就读高中和初中的元平和元培，也和姐姐一样，拥有自己的创作，最重要的是，行善助人的念头始终深植于他们姐弟心中。

大严格/ 规律生活自由发展

很多人都想知道，杨定一夫妇如何培养出这么优秀、而且有教养的孩子？

身形高大、语调却意外轻柔的杨定一笑着说，“没有刻意培养，就是任由他们自由发展。”

杨定一观察，一般父母很容易把自己未完成的梦想，全寄托在孩子身上，但事实上，每个孩子都有不同专长，只要稍微指引他们方向即可。

就像是从小对艺术、写作感兴趣的杨元宁，高中时，身边好友觉得有着东方脸孔、西方身材的她，很适合走上伸展台，经过几百人的选角，杨元宁脱颖而出，担任《VOGUE》等杂志的业余模特儿。

杨元宁

“从小看到爸爸、妈妈和外公帮助很多人，觉得活在世界上，本来就应该帮助人，因为帮助别人，自己也会快乐，”19 岁的大姐杨元宁说。

“坦白说，我们没有鼓励，而是不在意，给孩子多元发展以及尝试不同经验的机会，”杨定一眼神温柔地看着女儿。

但是，让孩子自由发展之前，杨定一认为必须先用“大严格”来规范孩子。

曾在巴西利亚大学教授生物电子学的父亲杨正民，对孩子的严格众所皆知，这也使得包括杨定一在内的四个子女，年纪轻轻就获得美国一流大学的双博士学位。

杨定一觉得，真正的严格不是言语及动作表达的小严格，而是养成孩子正常规律生活的大严格，“像元宁现在出去，我们希望她做什么，她都很清楚。”

如同五年前杨定一结合最古老的医学，以及最先进的科技，发展出身心灵调合的预防医学，他对子女的教育，也在东方的严格与西方的任其发展中找到平衡。

打禅坐/ 从小升华心境深度

杨元宁和两个弟弟性格和学养的底蕴，正来自父母亲严格中又不失自由的锻造。

杨元宁和两个弟弟都有着超乎年龄的成熟与稳定，只要和他们谈过话，很难不怀疑他们不到20 岁的年轻身躯里，其实是住着一个50 岁的老灵魂。

原来杨元宁九岁那一年，杨定一邀请了几位好友到家中打禅，三个孩子也顺势跟着大人参加禅坐。

杨定一记得，大概到了第四天，杨元宁突然放声大哭，原本他以为女儿身体不适，没想到她却语出惊人告诉父亲禅坐后的感想，“人就是空。”

那一刻起，杨元宁对人生的思考开始有了深度，她前后判若两人的状态，甚至让她的三位老师误以为，她家中发生了什么重大变故。

就像开了窍一般，热爱写作的杨元宁，借着巴西小男孩和爷爷的对话，写出《不再恐惧》《大笑老人》《业力》等六本书，抒发她对于世界及人性的观察与思考。

其中她最爱的一本《活在沉静中：赞颂大地》，讲述的是人们应该随时停下脚步，沉静地倾听大自然，“我写的是给大人读的童书，让大人读完再讲给小孩子听，”杨元宁眼睛里闪着光芒。

除了写作，杨元宁心境的升华也表现在艺术上。特别是12 岁时，杨元宁手绘的一幅佛陀画像，获得“纽泽西州长奖”，还到处巡回展览了半年，直到现在，杨定一仍被画里佛陀的安祥沉静所震慑。

老二元平也是如此。杨定一回想，禅坐五年之后，杨元平就不停地问大人，“什么叫做空？什么叫做开悟？”当年才12 岁的杨元平甚至告诉父亲，他想要编一本书收集全世界跟“开悟”相关的诗。

搜寻了三年，腼腆不多话、带有羞涩气质的杨元平终于体悟，“不可能有一首诗代表一个人开悟，”可是他却发现许多触及心灵、道德和智慧的诗篇，于是编成一本书，取名为《Poetry for the Heart》（心灵之诗）。

读经典/ 让先圣引导孩子为善

事实上，在禅坐之前，杨元宁和两个弟弟早已读了四年的古经典籍。

1999 年，当时还在美国台塑工作的杨定一和王瑞华，推动儿童全人教育，借着朗读古经典，不必非明白文言之意不可，单纯就让古圣先贤直接与孩子对话，引导他们为善。

杨定一的三个孩子里，就属杨元宁对东方古经典最感兴趣。回到台湾念美国学校时，杨元宁曾选修几堂与中国历史、哲学相关的课程，甚至连考进哈佛，也选择东方哲学当作双主修之一。

最近，当杨元宁写作一本谈自己在哈佛的大学生活及心灵触动的书，开头竟不自觉把四、五岁朗读的《法句经》写进去，后来唯恐过于宗教化，才又删去。

除了早年读经，杨家姐弟的浓厚书卷气质，也来自父母爱书的影响。

杨元宁形容，美国的家就像一座图书馆，满满的全是书，虽然有电视，但似乎派不太上用场。

“家里的书多的是，老大看完换老二，老二看完换老么，”杨定一说，看书的兴趣让孩子自己培养，不是由别人逼迫他们。

三个孩子小时候，人在美国的杨定一和王瑞华，晚上都会轮番读故事书给他们听。

老么元培两、三岁时，特别喜欢一位黑人作家所写《奉献的树》，书中内容描述男孩和一棵树的故事，树把苹果、枝桠、树叶和主干都给了他，甚至连树根都被他拿来当椅子坐，却仍爱着男孩。

前几年，那位黑人作家过世，刚好王瑞华忙于台湾事业，无法回美国，11、12 岁的他就把对妈妈的思念，写成一本书，名为《奉献的妈妈》。

“当妈妈离开我时，我才知道，她是怎么对我好的，”个性像阳光般灿烂的杨元培，最近又完成点、线和面的故事，书名未取，主题是希望大家把头脑打开，才能接受新事物。

讲身教/ 影响孩子参与公益

杨定一教养孩子的方式，深受父亲杨正民影响。身为名师的杨正民从不说教，而是直接做给子女看，“孩子很聪明，如果父母说的跟做的不一致，他们一定会知道，”杨定一说。

杨定一夫妇年轻时就经常掏腰包默默行善，又时常在同一时间，热心参与各种公益活动，耳濡目染之下，三个子女自然也萌发善念。

今年6 月，杨定一更带着老大元宁和老二元平，风尘仆仆地飞往南美，向瓜地马拉总统报告帮助当地贫民的造镇进度。

因为看到很多瓜地马拉的穷人没房子住，七年前，杨定一便和几个朋友合作，以相当便宜的价格与坚固的建材，帮助贫民盖房子造镇，一户22 坪的平房，才要价35 万台币。

才17 岁，就已出版过科学书《自然界的螺旋，在有限的空间进入无限》的杨元平，全心投入协助父亲研发一种制造过程不会产生二氧化碳的水泥，做为替穷人盖房子的建材。

“我对科学感兴趣，也想要帮助人，以前就在想，如何把这两者结合起来，”征选上由纽泽西州政府主办的环保营，而比姐姐、弟弟晚一个月回台的杨元平，始终关心着环境议题。

至于当天向瓜地马拉总统报告的简报和资料，则全出自杨元宁之手。

尽管哈佛课业压力不轻，时常让杨元宁忙到半夜不能睡，但要求完美的她，只花了三天，也用不着父亲提醒，主动以图表完整呈现，还花心思比较父亲专案与和美国前总统卡特公益活动的不同处。

外表清丽的她，不缓不疾地说，自己不喜欢把事情拖着，就连原本出版社让她写四年哈佛生活的书，她也拚命在一年内写完，“这是我自己给的压力，刚进哈佛觉得很新鲜，过了一年后，还是想做一些帮助别人的事。”

爱踢足球，把巴西国手“新球王贝利”罗比尼奥（Robinho）当成偶像的老么元培，原本也要和他们同赴瓜地马拉，却因为和足球营队撞期而作罢。

对于自己没办法参加这项公益活动，个性活泼、说自己一点也不怕外公（王永庆）的杨元培坦承，“是有那么一点点遗憾，因为爸爸给我最大的影响就是帮助人家。”

勤沟通/ 分隔两地却不代沟

杨定一说，让孩子参与公益活动的过程，本身就是一种教育，“我和瑞华的做法，比较喜欢让孩子动起来，如果只讲理论，亲子间很难沟通。”

也许因为杨定一与王瑞华一年大半时间待在台湾忙事业，仍在美国念书的杨元宁和两个弟弟，看起来比同年龄孩子要来的独立。

但这样一来，亲子间难道不会因为聚少离多产生代沟吗？

“我们的沟通不会输给任何家庭，”杨定一说，他和孩子随时透过电话、写电子邮件联系，例如元宁刚进大学不适应，就会打电话和父母商量；元平参加环保营时，每晚也会打电话跟他们报平安。

这也是靠过去长时间沟通打下的基础。杨定一夫妇人在美国时，花很多时间倾听孩子的想法，和他们天南地北聊天，“我们把孩子当朋友，让他们想说什么，就说什么，不用拐弯抹角，”杨定一强调。

大部分时间，杨定一夫妇俩轮流扮黑、白脸，但杨定一笑笑说，自己总是扮黑脸，而一向以管理见长的王瑞华，就像孩子的心理医生。

不像杨定一诉诸原则，王瑞华通常先缓和孩子的情绪，然后在顺着孩子说法的同时，扭转他们的想法。

“一旦打下基础，亲子间产生凝聚力，就不会有事相互隐瞒，”杨定一说。

养节俭/ 用钱报备强调动机

鲜少人知，贵为台塑集团小公主、小王子的杨元宁和两个弟弟，竟然没有拿过零用钱，“我们想买什么，要先问过父母亲，在美国每一笔小花费，也都要记帐，”杨元宁自然不过地说。

接受采访前几天，14岁的杨元培在台湾看完球赛，临时想买礼物送给美国好友，虽然身上有钱，仍懂事地打电话给人在办公室开会的杨定一报备。

杨定一当然明白零用钱可以从小训练孩子理财观，但是他观察，很多家长发给孩子零用钱，却无法得知他们如何使用，于是宁可借此增加亲子间的互动与沟通。

他提高音量说，“我认为这种沟通很重要，不是花多少钱的问题，而是一种花钱动机的教育。”

只不过，这样花钱动机教育的桥段并不常在杨家上演，因为杨元宁与两个弟弟虽然生长在人人称羡的富裕家庭，却是节俭得不得了。

以老二杨元平为例，他平常根本不会提出花钱的需求，就算父母给他钱，他二话不说直接存入银行，脚上穿的永远是那一百零一双的球鞋。

“他最近一次向父母开口要花钱，大概是十年前的事了，”杨定一笑着说。

即使是已届花样年华的杨元宁也不遑多让，全身上下的行头都不是名牌，而是几百块一件的夜市地摊货，“只要不是太邋遢，可以跟朋友出门就好，”从没让父母操心的杨元宁说。

杨元宁坦言，台塑的家庭背景确实对她产生一点压力，“看到外公及父母亲的耀眼成就，就会督促自己更努力，才能跟他们一样。”

未来的她，并不排斥进入台塑集团工作，但最想成为跟父亲一样的志工企业家（social entrepreneur），“这样就可以用我喜欢的画画、写作来帮助别人，回馈社会。”

访谈过程中，杨定一不经意流露以三个子女表现为傲的神情，但他始终没有一般家长望子成龙、望女成凤的期望，“只希望他们做一个很快乐、很平凡的人，烦恼不要太多，多做一点有贡献的事。”

杨定一和王瑞华不只给了三姐弟生命，更不断从身教、言教，让他们知道天生获得比别人多，就要更懂得付出。

（完）

练

习

杨定一，美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康乃尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，对整体疗法有独到研究。与台湾天下生活合作出版「全部生命系列」作品。

文字作品：《真原醫》、《靜坐》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《清醒地睡》

音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你．在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》

影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》與《蛻變．重生》、《這裡．現在》一日共修營實錄DVD

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END

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