暑假如何做好孩子的心理关护？这封信，佛山家长请查收

致全市中小学校家长

关于假期加强孩子心理关护工作

的一封信

尊敬的家长：

您好！

伴着七月蝉鸣，暑假悄然而至。在假期里家长应如何做好孩子的心理关护工作呢？佛山市中小学心理健康指导中心推出七个假期温馨提示，与您共同呵护孩子的成长。希望您与孩子共同度过一个安全、健康、快乐、充实的假期。

正确看待考试成绩

做孩子学习路上的支持者

家长要理性看待孩子的考试成绩。考试是个点，人生是条线。不以成绩高低论英雄，不因成绩不理想而数落、打击孩子。父母要善于发现孩子潜在的能力，如人际沟通、言语语言、音乐韵律、身体运动等，相信“天生我材必有用”。在学习上要注意维护孩子的“三心”：自尊心、自信心和好奇心。帮助孩子学会坦然接受“失败”，让孩子“输得起”，也要通过欣赏和鼓励为孩子注入成长的动力。平时也应该注意培养孩子的学习兴趣，养成良好的学习习惯。

创设温馨家庭氛围

做孩子幸福路上的陪伴者

假期里，父母要重视日常与孩子的互动，用心倾听孩子，体会孩子内心感受，以民主、平等的态度与孩子讨论问题，从而建立和谐的亲子关系。要注重创设丰富多彩的家庭活动，结合孩子的兴趣和个性，组织多种形式的家庭活动，如与孩子设立专属特殊时光、全家一起旅行、下棋、看电影、共读一本书等，提升家庭成员的亲密感。夫妻之间要互相包容理解，避免在孩子面前争吵，努力营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受到家人之间的关爱。父母不以“工作忙”“要赚钱”“没时间”等理由疏远孩子，尽可能抽出时间有效陪伴孩子，让孩子感受到家庭的温暖和爱。

巧妙开展生命教育

做孩子热爱生命的启蒙者

家长可以利用假期重温一下孩子成长的历程，讲述养育孩子过程的苦与乐，在回忆中传递爱与支持，让孩子感受到他的生命是爸爸妈妈给予他的最珍贵的礼物，寄托着爸爸妈妈最深的爱和希望，让孩子感受到生命的力量；还可以抽出时间和孩子一起出游，感受大自然的美妙，领悟生命的精彩；也可以和孩子一起观看一部历史性电影，感受生命的厚重；借新闻或生活中的小事和孩子讨论生活中的挫折或困境，让孩子认识到生活有苦有乐，面对人生的困境或挫折，可以采取积极有效的方法去应对；条件允许的情况下，也可以和孩子一起种养一种植物，喂养一种小动物，感受劳动的快乐，激发孩子的爱护之心。

理性应对亲子冲突

做孩子成长路上的护航者

亲子冲突的背后是彼此观念的不一致，是双方的需求没有得到满足。家长应该认识到偶尔发生的语言冲突等是一种正常现象，有冲突并不一定是坏事。发生冲突时，家长应理性面对，认识到孩子有了自己的想法，希望得到家长的尊重；我们可以尝试尊重他的想法，共同协商一个双方都认可的、可行的最佳方案，然后尝试执行，这是一个双赢的办法。发生冲突后，作为家长应尽快处理好自己的情绪，采取积极态度引导孩子正确面对冲突后所产生的情绪，帮助孩子学习处理冲突的能力，做好孩子的榜样。

合理引导手机使用

做孩子健康生活的保障者

家长要因势利导，引导孩子正确认识、科学对待、合理使用手机，远离低俗信息，文明上网，与孩子共同制定手机使用契约与规则，指导孩子共同参与到手机管理中，增强孩子的自我管理能力，避免简单粗暴的限制和管制。要引导孩子认识到，快乐不只在虚拟世界里，坚持一项兴趣爱好、专注一项技能学习、沉浸式阅读书籍、亲临大自然等，快乐的感觉会更充实。同时要注重培养孩子良好的作息习惯，合理规划假期生活，丰富居家生活、劳动实践与社交活动，助力孩子健康快乐成长。

及时疏导异样情绪

做孩子健康心灵的守护者

家长要善于“察颜观色”，当孩子出现情绪问题时，要引起重视，切忌批评和指责。要鼓励孩子把内心的真实想法和需求表达出来，耐心倾听，尊重、接纳孩子的情绪，共情孩子，必要时通过抱一抱、搂一搂等方式，给予孩子力量与支持。家长要以发展的眼光和平和的心态面对孩子成长过程中的问题，给孩子多一些耐心，多一些理解。

加强家校协同育人

做孩子全面健康成长的引路人

一个孩子的健康成长，需要学校和家庭同心协力。希望家长主动更新家庭教育理念，优化家庭教育方式方法，加强与学校的沟通联系，密切配合学校教育工作，形成合力。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子假期异常心理、行为特征。如发现异常情况，请及时、如实与班主任、心理老师和学校沟通，以便家校合力、尽早介入，共同保障学生身心健康。

孩子的健康成长是我们共同的心愿，也是我们共同的责任。希望各位家长履行好假期对孩子的监护责任，多一份关心，多一份引导，多一份陪伴和多一份理解。确保孩子在充实美好的暑假后，能以积极的心态迎接新学期的到来！

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