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在孩童时期，由于我们缺乏改变环境的能力，必须依赖父母的保护。这让我们感到脆弱。
当创伤事件发生时，如果我们表现出情绪（如愤怒、悲伤、恐惧），可能会带来负面结果，如被打骂、嘲笑、排挤等。
因此，孩子们会学会压抑情绪。
压抑情绪时，这些能量会滞留在体内。
如果孩子在压抑时习惯紧缩肚子，未来遇到类似情况时，他可能会感到肠胃不适，因为能量被卡在了那里。
类似地，有些人会不自觉地紧缩脚掌，这可能会导致肌腱过度紧张。
而有些人则会把能量积聚在头部，导致慢性偏头痛或头痛。
每个人情况不同，因此能量卡住的部位也不同。
"压抑的情绪"会以一种独特的方式影响我们的能量场。能量场是我们身体周围的能量场，它可以影响我们与他人的互动和交流。当我们感到愤怒、恐惧或伤心时，这些情绪会像充电器一样为我们的能量场注入电能，使我们的能量场充满这些情绪的能量。在自然无干扰的情况下，我们可能会通过大喊大叫、歇斯底里地哭泣或身体颤抖等方式来表达这些情绪。然而，在社交化的过程中，这些表现方式通常不被接受或被抑制。因为在社会化的生活中，展现情绪往往不被人们欣赏或接受。
被抑制的情绪能量并不会因为我们的意识将其压制而完全消失。这些能量栖息在我们的潜意识中，当它们无法从一处释放时，它们会以其他形式展现出来，或者在我们的身体中积累，以身体疾病或精神状态的形式呈现。身体疾病：
如慢性疾病、癌症、慢性疲劳等；
精神疾病：
如抑郁症、躁郁症、上瘾症（食物、烟、药物等）；
日常生活问题：
如果一个人积累大量情绪，他们可能会对身边的人施以言语、精神、肢体等形式的暴力，或者表现出情感上的冷漠与抽离，甚至可能发生外遇。
超意识是我们的灵魂和能量场，表意识是我们正在阅读我的信息的思想，而潜意识是一个巨大的记忆库，所有的记忆、感觉、情绪等都完整地记录在这里。表意识只会记住对我们有用的信息，我们会本能地将不喜欢或感觉不好的部分推到潜意识里。当我们习惯性压抑情绪时，这些记忆和情绪并没有消失，它们存在于潜意识深处。这些未处理和消化的情绪能量会从潜意识的深处散发出来，我们的身体会自然地按照这些能量运行。未处理的情绪会把我们的身体带回到过去的记忆和情绪中。因此，尽管我们的表意识没有感觉到什么，但我们的身体却在诚实地告诉我们，我们的能量场里有一股未消化的能量在影响着我们。这些能量会让我们的身体处于压力大、难过或受背叛的状态。为了能让生活继续下去，我们的表意识会从身体中借取更多的生命能量来压制这些负面情绪，就像借款度日一样。压抑越多的情绪，我们就会需要借更多的生命能量用于此，而无法将能量用于创造新的生活。
渐渐地，我们会觉得，“我什么都没做，为什么这么累？”
或者“我明明吃了很多，但仍然饿，明明睡了很久，但仍感到疲惫。”
如果没有精神上的依靠或信仰的力量，就无法补充这些生命的原动力，从而形成恶性循环。
这些阻塞的能量会让身体一直处于当时的状态，因此也会吸引我们遇到相同的状况。
这就是为什么我们有时会一再遇到同样的孤独、被排挤、被嘲笑等状况，因为这些未处理的能量在吸引我们身体习惯的人、事、物。
如何转化情绪能量呢？当遭遇不公或被侵犯时，我们往往感到愤怒。这股愤怒的能量可以是积极的，推动我们去争取应有的权利和利益。
有些人在愤怒时会选择以负面的方式表达，如暴力、恶言相向。
然而，有些人懂得如何将这股愤怒转化为正面能量。
例如，马丁路德金的"公民不服从运动"就是将人们对黑人遭受不公和暴行的愤怒转化为和平的不服从运动，用非暴力的方式争取权益。
尽管人们往往避之不及的负面情绪如愤怒、悲伤、恐惧和嫉妒等看似糟糕，但它们并非全无益处。
这些情绪能量的出现是因为生活中的事件提醒我们需要做出改变和适应。
这些能量可以被用来面对和应对新的挑战。
然而，我们的社会往往对这类情绪持敌视态度，认为成熟的人应该总是乐观、开朗、和平和圆融。因此，我们常常选择压制这些情绪能量，将它们埋藏在身体和心灵的深处。
但我们可以换一种角度来看待这些情绪。
我们可以把它们想象成电，情绪事件就像是一个充电器，产生的能量就像电能。
电可能会让人感到不适甚至危险，但当它被转化为其他形式时，它可以成为暖气让人感到温暖，成为光照亮黑暗，或成为热能烹制美食。
因此，我们不需要将负面情绪视为妖魔鬼怪并试图消除它们。
相反，我们可以看到它们是一种力量，等待着我们去转化和利用它们成为前进的动力。
- The End -
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